Este es el jugo verde que te ayudará a desintoxicarte luego de las fiestas
Recuerda que hay un sinfín de combinaciones para el green juice, lo importante es que la escogida te ayude a limpiar tu cuerpo saludablemente
Etiquetado: nutrición
Cómo recuperarse del síndrome del retorno vacacional
Se considera que entre el 5% al 8% de la población escolar puede verse afectada y presentar, entre otros, trastornos del sueño, ansiedad, falta de concentración, mal humor e inclusive apatía
El cupcake de chocolate con frutillas es ideal para la cena de fin de año
Los ponqué de chocolate con frutillas son especiales para toda la familia, pero los pequeños de la casa los disfrutan más intensamente
Conoce el turrón venezolano de nueces y chocolate que anima la Navidad
Este turrón está hecho con el más rico cacao y chocolate venezolano, así que los grandes y pequeños de la casa quedarán encantados con este postre navideño
Suprimir alimentos en la dieta y cumplir horarios para comer no están asociados con una alimentación sana
todo lo mencionado es más efectivo si se realiza acompañado de un plan de nutrición personalizado enfocado en las mediciones y condición corporal de cada individuo
La salsa napolitana también tiene su toque venezolano
En la cocina el ingenio, los buenos ingredientes y el cariño que se le incluya a la receta marcan la diferencia al momento de saborear el producto terminado en una mesa familiar
Receta de gelatina con yogurt de fresa, una merienda nutritiva y divertida
A los niños de la casa les encantará este postre y podrán acompañarlo con trozos de fresas y un “topping” de leche condensada
Contacto con la piel de la madre inmediatamente después del parto beneficia la lactancia
El calostro (la primera leche de la madre rica en anticuerpos) que se genera sólo durante la “bajada de la leche” después del parto es vital para los niños
Esta es la lista de alimentos restringidos durante la lactancia
La recomendación es que durante la lactancia, y en especial los primeros meses, la mamá no ingiera ciertos y determinados alimentos que hacen daño al bebé
Evite intoxicaciones durante las vacaciones
Los niños son más propensos a contraer enfermedades y tienen mayor facilidad de contaminarse con los microorganismos que transmiten los alimentos y el agua
