Receta para hacer agua saborizada
A la hora de saborizar sirve agregar trozos de algunas grutas al agua, como empleo cubos de mango, piña, gajos de mandarinas, moras o fresas
Categoría: Punto saludable
Somos padres responsables de la salud y el bienestar de la familia. Por eso abordamos temas enfocados en la sana alimentación. También encontrarán los mejores consejos en temas de psicología, calidad de vida y sexualidad.
Los niños también sufren de ataques de pánico
Los niños y adolescentes también pueden verse afectados por la situación del país donde viven o el estar constantemente expuestos a hechos de violencia o estrés
Este es el jugo verde que te ayudará a desintoxicarte luego de las fiestas
Recuerda que hay un sinfín de combinaciones para el green juice, lo importante es que la escogida te ayude a limpiar tu cuerpo saludablemente
Practicar yoga reduce el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular
El yoga libera el estrés y relaja, también reduce la tensión arterial e incluso ayuda a perder masa corporal, pero además impacta de manera positiva en el corazón
Cómo recuperarse del síndrome del retorno vacacional
Se considera que entre el 5% al 8% de la población escolar puede verse afectada y presentar, entre otros, trastornos del sueño, ansiedad, falta de concentración, mal humor e inclusive apatía
Educación sexual durante la niñez previene el embarazo precoz y enfermedades
Es importante que los padres eduquen sobre los métodos anticonceptivos y hablen sobre la importancia de llevar una sexualidad responsable
Aprende a preparar dos tipos de ponche crema caseros al estilo venezolano
Aunque hay muchas recetas del ponche de crema venezolano, y múltiples maneras de unir sus ingredientes, en Somos Padres les regalamos dos recetas, una tradicional y la otra de chocolate que emula el famoso Baileys
El cupcake de chocolate con frutillas es ideal para la cena de fin de año
Los ponqué de chocolate con frutillas son especiales para toda la familia, pero los pequeños de la casa los disfrutan más intensamente
Conoce el turrón venezolano de nueces y chocolate que anima la Navidad
Este turrón está hecho con el más rico cacao y chocolate venezolano, así que los grandes y pequeños de la casa quedarán encantados con este postre navideño
Suprimir alimentos en la dieta y cumplir horarios para comer no están asociados con una alimentación sana
todo lo mencionado es más efectivo si se realiza acompañado de un plan de nutrición personalizado enfocado en las mediciones y condición corporal de cada individuo
