Aunque casi la mitad de los habitantes del mundo sufren de insomnio, “solamente menos de una tercera parte de los afectados buscan ayuda profesional”, según cifras de la Asociación de Medicina del Sueño
El sueño debe ser reparador sin interrupción, profundo y corrido, porque quienes duermen mal no rinden, viven cansados y malhumorados
El chocolate en estos días ayudará a levantar el ánimo, por eso unas ricas galletas de chocolate lograrán captar la atención de los niños para participar en su preparación
Se recomienda el uso de mascarilla ante la presencia de síntomas respiratorios (tos o estornudos) para proteger a otras personas. Si no se presenta ningún síntoma, no es necesario ponerse una
Investigaciones demuestran que estar estresado provoca que se produzca cortisol, que es un esteroide que incrementa el nivel de azúcar en la sangre, suprime el sistema inmunológico y puede disminuir la formación ósea
Una de las medidas preventivas del Coronavirus es lavarse las manos con frecuencia, sobre todo antes de comer, después de sonarte la nariz, toser o estornudar y después de ir al baño
“La salud es el fruto de un equilibrio físico, mental y social”, así lo refiere el cardiólogo Ramón Aguilar Vásquez, quien da consejos para aumentar la calidad de vida
No son muchos los ingredientes que se necesitan para elaborar este rico y nutritivo postre, el cual puede servir para consentir a nuestros hijos
Cuando usamos nuestra creatividad para preparar los platos de entrada con recetas únicas seguro nos va mejor, pues sorprendemos a la familia con deliciosos platos
En este proceso de crear consciencia por el mes del cáncer infantil en somospadres.info le contamos ante cuáles síntomas debe estar alerta para prevenir o detectar a tiempo la enfermedad
