Once consejos para vivir en bienestar
“La salud es el fruto de un equilibrio físico, mental y social”, así lo refiere el cardiólogo Ramón Aguilar Vásquez, quien da consejos para aumentar la calidad de vida
Etiquetado: bienestar
Los engaños que crea la mente impiden conseguir la felicidad
Podemos pasarnos toda la vida saltando entre tiempos y reinos imaginarios, o podemos detenernos de una vez, conocernos un poquito más y entender de una buena vez que la felicidad está en el único momento que existe: el presente
Practicar yoga reduce el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular
El yoga libera el estrés y relaja, también reduce la tensión arterial e incluso ayuda a perder masa corporal, pero además impacta de manera positiva en el corazón
Consejos para comenzar el año 2020 con buen pie
¿Decidiste comenzar el nuevo año lleno de planes, metas y una larga lista de objetivos que alcanzar? pues en Somos Padres te ayudamos a lograrlo con una serie de consejos que seguro te servirán
