Para vivir en armonía hay que saber atraer, sentir y pedir con intensidad
Cuando alguien elige vivir en armonía, está en sintonía con sí mismo y tiene el poder para equilibrar sus experiencias de vida
Etiquetado: bienestar
Aplicar la rutina del buen dormir ayuda a combatir el insomnio
Aunque casi la mitad de los habitantes del mundo sufren de insomnio, “solamente menos de una tercera parte de los afectados buscan ayuda profesional”, según cifras de la Asociación de Medicina del Sueño
Amor, romance y apego tres factores para distinguir el amor de pareja
La intensidad del amor romántico tiende a durar de seis meses a dos años antes de convertirse en apego, en la mayoría de las relaciones
La calma se puede lograr a través de ejercicios físicos y mentales
La especialista en Medicina Complementaria, Alternativa y Terapeuta Holístico, Lidia Nester, recomienda dedicar parte del día a cultivar la calma, precisamente para no caer en estados de ansiedad
