Cómo guardar la Navidad y no morir en el intento, por @horganizar
Quitar la Navidad así como ponerla es una actividad que se puede hacer para compartir en familia. Serán siempre momentos inolvidables que tus hijos atesorarán
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Disciplina sin gritos, ¿es posible?
Somos el patrón a seguir y si usted no quiere gritos en su casa, pues no lo haga y menos cuando esté educando. Los niños y adolescentes deben ser amados, comprendidos y acompañados en su proceso de crecimiento
Este es el jugo verde que te ayudará a desintoxicarte luego de las fiestas
Recuerda que hay un sinfín de combinaciones para el green juice, lo importante es que la escogida te ayude a limpiar tu cuerpo saludablemente
¿Qué se debe hacer para conciliar el sueño?
Trate de relajarse antes de dormir, escuche música, lea un libro, vea una película o ría. Más no vea o hable de temas que lo puedan alterar, como noticias o conversar sobre problemas familiares o laborales
