Relajarse y meditar sana el corazón
La técnica de meditación trascendental, puede reducir en un 48% el riesgo de mortalidad, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular en pacientes con enfermedad coronaria
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El cuidado del corazón comienza a los 3 años de edad
El sobrepeso y obesidad en la infancia es el marcador de riesgo más grande. El niño obeso entre los 3 y 6 años de edad, llega a adulto enfermo del corazón
Esta es la lista de alimentos restringidos durante la lactancia
La recomendación es que durante la lactancia, y en especial los primeros meses, la mamá no ingiera ciertos y determinados alimentos que hacen daño al bebé
Ocho razones por las cuales los niños deben pintar
Pintar trae beneficios físicos y emocionales a los niños. Por eso, debemos olvidar por un momento “el desastre” que puedan dejar en nuestros hogares y regalar a nuestros pequeños un espacio lleno de diversión
