Videos educativos para que niños practiquen yoga

La yoga ayuda a los niños en muchos aspectos, pues está comprobado que quienes la practican se conectan con yo interior y además aprenden a reconocer sus emociones.

Esto para un chico, quien tiene menos prejuicios y suelen conectarse con mucha facilidad, es muy útil.

Sin contar con que la yoga también los ayuda en la elasticidad y movilidad, los más intranquilos consiguen la calma y concentración.
Hay muchas maneras lúdicas de introducir a los chicos a esta práctica.

A continuación les presentamos unos videos que muestra las posturas básicas:

Fuente: Canal de Yotube Yogateca y yogateca.com