¿Le cuentas problemas a tu hijo? Cuidado, eso debe tener límites
La esperanza es uno de los factores más importantes. Siempre se debe decir que es una circunstancia pasajera y que los problemas tiene solución
Etiquetado: bienestar
Cómo lograr tus metas en 12 meses
Es importante saber hacia dónde te diriges. Desde la libertad y la abundancia, haz una lista de aquello que te gustaría lograr en 12 meses, procurando que sea lo que en verdad deseas
¿Qué se debe hacer para conciliar el sueño?
Trate de relajarse antes de dormir, escuche música, lea un libro, vea una película o ría. Más no vea o hable de temas que lo puedan alterar, como noticias o conversar sobre problemas familiares o laborales
Píldoras para el alma en tiempos de Covid-19
Haz tiempo para curar un corazón herido, para extender la bondad a alguien que realmente necesita un amigo, o para ayudar a recoger piezas de un sueño roto
¿Cómo evitar enfermedades cuando falta el agua?
El lavado continuo de manos puede evitar la propagación de virus, incluyendo el Covid-19, y bacterias causantes de enfermedades
Las almas gemelas existen, pero para que la relación funcione hay que trabajarla
Más allá del romanticismo o del poder “infalible del destino”, rasgos como disciplina, estructura, interés en las actividades del otro y la capacidad de compartir el trabajo cotidiano, son el fundamento de una relación exitosa a largo plazo
El síndrome del nido vacío: cuando los hijos se van
El proceso, que generalmente es planificado y toma algunos meses o hasta años, puede causar en los padres sentimientos de tristeza, pérdida y soledad, crisis de identidad y un cóctel de emociones como ansiedad, desvalorización y culpa
Cómo pueden socializar los niños en tiempos de Covid-19
A las madres nos toca ser creativas en tiempo de Covid-19, además tenemos que ser maestras, amas de casa, amigas, esposas y obtener logros para los cuales “antes no teníamos tiempo”
Siete meditaciones y afirmaciones que debes conocer
Las afirmaciones nos ayudan a disolver creencias y patrones de pensamiento limitantes y autodestructivas. También nos permiten evidenciar las programaciones que se han venido instalando en nuestra psiquis
Cómo controlar nuestras emociones
Todo parte de comprender y aceptar que somos responsables absolutos de nuestras vidas. Así pues, nosotros decidimos hasta dónde una emoción nos controla
