¿Cómo evitar enfermedades cuando falta el agua?
El lavado continuo de manos puede evitar la propagación de virus, incluyendo el Covid-19, y bacterias causantes de enfermedades
Etiquetado: bienestar
Las almas gemelas existen, pero para que la relación funcione hay que trabajarla
Más allá del romanticismo o del poder “infalible del destino”, rasgos como disciplina, estructura, interés en las actividades del otro y la capacidad de compartir el trabajo cotidiano, son el fundamento de una relación exitosa a largo plazo
El síndrome del nido vacío: cuando los hijos se van
El proceso, que generalmente es planificado y toma algunos meses o hasta años, puede causar en los padres sentimientos de tristeza, pérdida y soledad, crisis de identidad y un cóctel de emociones como ansiedad, desvalorización y culpa
Cómo pueden socializar los niños en tiempos de Covid-19
A las madres nos toca ser creativas en tiempo de Covid-19, además tenemos que ser maestras, amas de casa, amigas, esposas y obtener logros para los cuales “antes no teníamos tiempo”
Siete meditaciones y afirmaciones que debes conocer
Las afirmaciones nos ayudan a disolver creencias y patrones de pensamiento limitantes y autodestructivas. También nos permiten evidenciar las programaciones que se han venido instalando en nuestra psiquis
Cómo controlar nuestras emociones
Todo parte de comprender y aceptar que somos responsables absolutos de nuestras vidas. Así pues, nosotros decidimos hasta dónde una emoción nos controla
Si sufres de olvidos la gimnasia mental te ayudará a no perder la memoria
Cuando el olvido es simplemente un descuido puede que no esté concentrado ni ejercitando bien su mente. Por ello, en SomosPadres.Info te ayudamos a corregir esos trastornos con ejercicios de gimnasia mental
¿Qué se debe hacer para conciliar el sueño?
Trate de relajarse antes de dormir, escuche música, lea un libro, vea una película o ría. Más no vea o hable de temas que lo puedan alterar, como noticias o conversar sobre problemas familiares o laborales
Cómo sacar provecho de la adversidad
Cuando no podemos cambiar las circunstancias, debemos enfocarnos en cómo reaccionamos ante ellas. Ésto comienza por la manera en que las percibimos
Siete razones para hacer exámenes médicos a los niños
En algunas ocasiones el niño tiene bajo rendimiento escolar o es tildado de flojo e indisciplinado porque tiene algún defecto visual o auditivo, es anémico o presenta un problema de salud que le impide concentrarse
