Este es el jugo “4 en 1” perfecto para adelgazar
![El jugo 4 en 1 es ideal para bajar de peso](https://somospadres.info/wp-content/uploads/2019/07/jugo-ideal-para-adelgazar-somospadresinfo-foto-pixabay.jpg)
Adelgazar es posible si te lo propones al cambiar sólo un poco tus hábitos alimenticios. Entre las recomendaciones está disminuir los postres y acompañar tu dieta diaria con el siguiente jugo “4 en 1” de tomate, pepino, limón y piña, el cual debes tomar en ayunas.
Con esta bebida debes comenzar tu día y puedes ingerirlo por el tiempo que lo consideres necesario hasta ver los resultados, incluso puedes continuar tomándolo en temporada de mantenimiento del peso.
Ingredientes:
3 Tomates
½ jugo de un limón.
1 Pepino con concha.
1 Rueda de piña
Preparación:
Una vez lavados todos los ingredientes. Debe cortar en trozos los tomates y pepinos, incluyendo la rueda de piña pelada.
Luego tiene que colocarlo en la licuadora o extractor de jugo y por último agregue el jugo de limón.
Propiedades de los Ingredientes:
*Tomate: Reduce el colesterol, expulsa toxinas y fortalece el sistema inmune.
*Pepino: Diurético y elimina toxinas y ácido úrico.
*Piña: Antinflamatoria, diurética, mejora sistema inmunológico.
*Limón: Desintoxicante y rico en vitamina C.
- Limón: Desintoxicante y rico en vitamina C. Foto: Pixabay
- Piña: antinflamatoria, diurética, mejora sistema inmunológico Foto: Pixabay
- Tomate: Reduce el colesterol, expulsa toxinas y fortalece el sistema inmune Foto: Pixabay
- Pepino: Diurético y elimina toxinas y ácido úrico. Foto: Pixabay