¿Qué se debe hacer para conciliar el sueño?
Trate de relajarse antes de dormir, escuche música, lea un libro, vea una película o ría. Más no vea o hable de temas que lo puedan alterar, como noticias o conversar sobre problemas familiares o laborales
Autor: Yelitza Yánez
Cuidado con la salud mental en época de pandemia
Las enfermedades no son sólo las que se puede manifestar físicamente, por eso la OMS comenzó a resaltar la importancia de cuidar las emociones y expresar lo que se siente
Encuesta: 72% de familias venezolanas califican la educación a distancia como mala y deficiente
78% de los padres, madres o cuidadores indicaron que el primer período escolar 2020-2021 debe emplearse en “reforzar y nivelar los contenidos impartidos en el año previo”
Mascarilla podría generar inmunidad al Covid-19
Para que la hipótesis de la investigación tenga fuerza se requiere la realización de otros estudios, en los cuales también se comparen tasas de morbilidad y mortalidad al usar los tapabocas
Elección del anticonceptivo correcto es la clave para evitar embarazos no deseados
La cantidad de hijos que se quieren tener y el tiempo en el cual se planificará el embarazo son claves para que el ginecólogo proponga si se debe utilizar un método reversible de larga duración o uno más frecuente
La mascarilla de tela es una opción para protegerse del Covid-19
OMS advierte que el uso de tapabocas de tela no basta para proporcionar un nivel adecuado de protección. También se debe mantener distancia de al menos 1 metro con los demás y lavarse las manos con frecuencia
Niños con enfermedades pulmonares son candidatos a sufrir EPOC de adultos
La Organización Mundial de la Salud refiere como una de las causas del EPOC las constantes infecciones de las vías respiratorias inferiores durante la infancia
Consejos para amamantar a un recién nacido
Amamantar es uno de los procesos emocionales más hermosos que puede experimentar una madre y un bebé. Sin contar la cantidad de nutrientes que aporta para el desarrollo del niño
Niños y adolescentes están más conectados a teléfonos móviles que a otros dispositivos
Mientras mayor es el nivel socioeconómico de las familias, tiende a ser menor la edad en que los niños reciben su propio teléfono inteligente y su computador personal
Estas son las medidas que se deben tomar para volver al colegio en época de Covid-19
Más de 1.000 millones de estudiantes todavía no asisten a la escuela físicamente, pero más de 70 países anunciaron su plan de reabrir las escuelas con medidas preventivas ante el Coronavirus
