Frustración en los niños durante la cuarentena debe ser atendida
Hay procesos aprendidos y superados que seguramente se verán afectados durante el confinamiento, pero todo eso es predecible por la situación atípica que estamos viviendo en el mundo
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Cuidar las emociones de nuestros hijos es vital durante la cuarentena
Como padres de familia, no sólo tenemos la responsabilidad de cuidar a nuestros niños y adolescentes ante la pandemia del Coronavirus, sino que estamos en el deber desde el amor de protegerlos ante el miedo, la angustia, el estrés y todas esas emociones negativas
Aplicar la rutina del buen dormir ayuda a combatir el insomnio
Aunque casi la mitad de los habitantes del mundo sufren de insomnio, “solamente menos de una tercera parte de los afectados buscan ayuda profesional”, según cifras de la Asociación de Medicina del Sueño
Estas son las causas y consecuencias de no dormir durante la noche
El sueño debe ser reparador sin interrupción, profundo y corrido, porque quienes duermen mal no rinden, viven cansados y malhumorados
