Esta es la lista de alimentos restringidos durante la lactancia
La recomendación es que durante la lactancia, y en especial los primeros meses, la mamá no ingiera ciertos y determinados alimentos que hacen daño al bebé
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Madres pueden amamantar si tienen Coronavirus
Cualquier mamá que se encuentre en zonas de riesgo y además presente los síntomas del Covid19, como lo son fiebre, tos o dificultad para respirar, debe inmediatamente buscar asistencia médica
Alimentación sana durante los primeros 1000 días de vida garantiza salud del bebé
La correcta alimentación durante la gestación y los dos primeros años de vida es vital para el crecimiento físico y del cerebro. Además, es una etapa en la cual se pueden prevenir enfermedades crónicas
Si amamantas y aplicas el colecho debes tomar estas medidas
La Unicef recomienda que el bebé comparta la habitación con sus padres por lo menos durante los 6 primeros meses, “ya que esto ayuda con la lactancia materna y protege a los bebés contra la muerte en la cuna”
Contacto con la piel de la madre inmediatamente después del parto beneficia la lactancia
El calostro (la primera leche de la madre rica en anticuerpos) que se genera sólo durante la “bajada de la leche” después del parto es vital para los niños
¿Amamantar a libre demanda o con horario?
No hay que angustiarse demasiado, con el tiempo el bebé no sólo será capaz de adaptarse a un horario de lactancia, sino que llegará a agradecerlo como un marco de referencia
Conozca 10 beneficios de amamantar durante el primer año de vida
La lactancia materna da durante los primeros seis meses los nutrientes necesarios para un crecimiento sano. Y en el segundo semestre y hasta los dos años de edad otorga la mitad de los nutrientes
Los mitos que las embarazadas no deben seguir
De esas falsas creencias quedan muchas que siguen las mujeres embarazadas, pero al final sólo se someten a limitaciones, angustias y se privan de actividades innecesariamente
Amamantar como una medida preventiva ante el cáncer de mamas
La OMS recomienda que se dé leche natural durante los dos primeros años de vida del niño o más. Investigaciones han demostrado que mientras más tiempo la mujer amamante menor es el riesgo de desarrollar cáncer de mama
Cómo dejé de amamantar a mis hijos
Con mi historia y desde mi experiencia sólo puedo decirles que el crecer es un proceso natural, que se da solo, a pesar de que nos llenamos de dudas y angustias
