Diez beneficios que no conocías del anís estrellado
El anís estrellado tiene propiedades bactericidas y anti hongos y no debe ser confundido con las semillas de anís, porque estas últimas poseen propiedades menos amplias
Etiquetado: nutrición
Receta para hacer agua saborizada
A la hora de saborizar sirve agregar trozos de algunas grutas al agua, como empleo cubos de mango, piña, gajos de mandarinas, moras o fresas
El cupcake de chocolate con frutillas es ideal para la cena de fin de año
Los ponqué de chocolate con frutillas son especiales para toda la familia, pero los pequeños de la casa los disfrutan más intensamente
Suprimir alimentos en la dieta y cumplir horarios para comer no están asociados con una alimentación sana
todo lo mencionado es más efectivo si se realiza acompañado de un plan de nutrición personalizado enfocado en las mediciones y condición corporal de cada individuo
La salsa napolitana también tiene su toque venezolano
En la cocina el ingenio, los buenos ingredientes y el cariño que se le incluya a la receta marcan la diferencia al momento de saborear el producto terminado en una mesa familiar
Cómo recuperarse del síndrome del retorno vacacional
Se considera que entre el 5% al 8% de la población escolar puede verse afectada y presentar, entre otros, trastornos del sueño, ansiedad, falta de concentración, mal humor e inclusive apatía
Receta de gelatina con yogurt de fresa, una merienda nutritiva y divertida
A los niños de la casa les encantará este postre y podrán acompañarlo con trozos de fresas y un “topping” de leche condensada
Contacto con la piel de la madre inmediatamente después del parto beneficia la lactancia
El calostro (la primera leche de la madre rica en anticuerpos) que se genera sólo durante la “bajada de la leche” después del parto es vital para los niños
Evite intoxicaciones durante las vacaciones
Los niños son más propensos a contraer enfermedades y tienen mayor facilidad de contaminarse con los microorganismos que transmiten los alimentos y el agua
Jugo de naranja ayuda a combatir la celulitis
Las formas de acabar con la celulitis son múltiples, pero se basan fundamentalmente en ejercicios, modificación en los hábitos alimenticios y tratamientos médicos estéticos
